欠20万信用卡卡奴自救方法是什么?

欠20万信用卡，用户通常无法全额还款，这时候用户需要选择分期还款。在分期还款期间，用户不要再额外增加其他的负债，将自己的收入规划好，哪部分用于日常开支，哪部分用于还款，这样一来坚持一段时间，20万的信用卡欠款就可以还清了。

另外，用户在使用信用卡时，一定注意不要过度消费，过度消费就会增加逾期的风险，这样将会影响个人信用。

办信用卡被拒绝是什么原因?

用户办信用卡被拒绝，主要是以下原因造成的：用户年龄不符合要求;用户的征信中有不良信用记录;用户没有稳定的工作与收入;用户的负债率较高;用户的征信被弄花了，存在大量的贷款审批、信用卡审批查询记录;用户是银行的黑名单用户。

另外，对于用户来说，信用卡申请被拒后，用户应该间隔一段时间再申请，这样才有利于通过信用卡审批。